클소드 앤 바스 CLASSIC BAR METHOD®
클래식바메소드® 바디 엔벨로프 엑서사이즈
자연이 만든 가장 완벽한 건축 '우리몸'
클래식바메소드란?
“바디 엔벨로프 엑서사이즈” 시스템입니다.
엔벨로프와 같은 장방형의 실루엣을 특징으로 한 운동을 말합니다.
전체적으로 가늘고 긴 직선적인 이미지의 운동으로서 실루엣이 현대적입니다.
여기서 envelope는 "기존의(허용된) 경계를 넘어서다, 모험을 하다"라는 뜻입니다.
리듬, 스피드, 허리 중심력, 척추 추력(회전축과 회전체의 축 방향에 작용하는 외력) 등
몸 사용의 기술적 능력과 관련된 것을 말합니다.
그래서 클래식바메소드는 우리 몸의 기둥인 목에서부터 골반까지의 뼈와 근육을 바로잡고 튼튼히 하여
건강과 바른자세. 바른 골반, 바른 체형의 두마리 토끼를 잡을 수 있습니다.
클래식바메소드®는?
클래식바메소드와 바른자세 스트레칭 크리에이터인 미셸 리가
가장 쉽고 빠르게 바뀔 수 있는 LTHBS(Long Term Health & Beauty System)을
알려주고자 1995년부터 실행한 프리미엄 럭셔리 무브먼트 시스템입니다.,
그래서 외부 환경으로부터 자극받고 손상된 몸(삐뚤어짐. 짧아짐 불어남.힘듦, 뭉침, 뻐근함)과
마음(건조함, 거칠어짐, 힘없음)도 진정하고 개선합니다.
외부 상황으로 인해 힘들어진 몸!
뭉침으로 인해 딱딱해진 근육!
스트레스로 인해 지친 에너지!
자극에 취약한 민감한 마음과 연약한 감정!
대표 프로그램: 클래식바메소드(클소드) & 바른자세 스트레칭(바스)
자세핏. 골반핏. 체형핏. 워킹핏(버닝팻), 바른자세와 운동, 숨은키 성장프로젝트, 1% 여자의 자기경영법
지금, 여기!
클래식바메소드는 안전하고 과학적인 프로그램
40년 동안의 개인적인 끈기와 노력, 우리들 척추 전문 병원에서’바른 자세와 운동‘에 대한 오랜 연구를 바탕으로 계발된 점이 두각을 나타냅니다. 클소드앤바스 지도자들은 튼튼한 100년 허리를 토대로 몸을 실제로 움직이면서 쌓아가는 신체 적응 훈련을 받습니다.
운동의 가장 큰 위협은 포기가 아니라 지루함
클래식바메소드의 시그니처 기법은 전신을 가장 빠르고 효율적으로 재건축하는 방법입니다. "근육"을 활동시키고, 연이어 올바른 스트레칭으로 방금 일하게 만든 신체 부위를 길고 탄탄한 근육으로 연장합니다.
신체에 안정적이고 도전적이며 우아한 몸 사용법은
재미와 보상를 창출합니다!
새로운 길에 도전하고 싶은 교육생은 길고 갸름한 조각 근육과 건강한 심장,
강인한 에너지, 열정과 자신감으로 성장합니다.
결과는?
건강한 발, 유연한 발목, 눌리지 않는 무릎, 부종 없는 다리, 반듯한 골반,
튼튼한 S라인 허리, 쭉 펴진 어깨와 등, 탄탄한 팔, 탄력있는 등 근육으로
트랜스폼 시킵니다.