Hi 
I’m Michelle Lee

자기계발 무브먼트 전문가
클래식바메소드® 크리에이터
바른자세 스트레칭® 크리에이터
자이로토닉 익스펜션 시스템® 교육가
작가
그리고 여러분이 가장 원하는 무브먼트 강사가 되도록 헌신하는 무브먼트 크리에이터



The Journey of Self-Discovery

어떤 꿈이나 장애물이 있어도 당신은 인생을 바꿀 힘이 있습니다. 
나에게도 이토록 끈질긴 노력 덕분에 몇가지 놀라운 이정표를 만들어 냈습니다.

당신이 전문 강사를 시작하든, 사업을 시작하든, 혹은 개인적으로 삶의 변화를 주기 위해 시작하든, 미셸리는 당신의 숨은 잠재력을 높은 수준에 도달하도록 돕기 위해 이 자리에 있습니다.

열정과 무용, 그리고 꿈만 가지고 자란 소녀가
마침내 함께 동시대를 살아가는 사람들에게
작은 반복이 주는 인생의 놀라운 변화를 누리게 되는
"클래식 바메소드 & 바른 자세 스트레칭"을 만든 것이 자랑스럽습니다.


여성을 위한 
뉴피트니스 제너레이션

저는 어떻게 하면 언제, 어디서나, 쉽고, 즐겁게 건강한 아름다움을 만들고 유지할 수 있을까 궁금했습니다. 
두 아이의 엄마로 예술대학의 복학생으로, 워킹맘으로, 건강한 아름다움을 지켜나가기는 버거웠기 때문입니다. 
그래서 저는 틈틈이 언제 어디서나 스스로 할 수 있는 운동을 하기 시작했습니다.

“여성에게 특화된 건강한 아름다움을 만드는 운동법”에 대해 알고 싶어 가슴이 설레었습니다. 

마침내, 무용할 때 나를 가장 강력하게 지켜준 바른 자세 스트레칭과 한동안 잊고 살다 50대에 다시 찾게 된 로떼버크의 골반 기울이기 테크닉, 그리고 저의 영원한 친구 발레바와 함께 ‘여성을 위한 뉴 피트니스, 클소드앤바스'를 고안하게 되었습니다.

매일 1퍼센트씩 달라졌을 뿐인데

당신은 누구보다도 당당하고 아름다운 사람입니다.
그런 당신을 위하여 건강하고 우아한 아름다움을 유지하는 방법을 배우는 것은 멋진 일입니다. 저는 클소드와 바스를 창안하면서 라이프스타일까지 바꾸게 되었습니다. 평생 잊지 못할 감동입니다. 이제 그 놀라운 경험과 변화를 함께 나누고자 합니다.

수많은 ’처음‘의 고마움

40년 동안 바른 자세와 유연한 올바른 몸 사용법에 대하여 하루도 거르지 않고 이어 왔습니다. 게다가 60이 되고 보니 수많은 ‘처음’의 고마움을 더욱 실감합니다.
지금도 “습관을 바꾸면 허리가 건강해진다”로 빛나는 [바른자세와 운동], ‘숨은 키를 찾아낸다’ [키성장 프로젝트], '여자의 10년을 되돌리는 자기경영 시크릿‘ [1% 여자의 자기경영법]을 통해 매일매일 좋은 습관으로 큰변화를 만들어 내는 방법을 전하고 있습니다.

 

앞으로도 건강한 아름다움을 선도하기 위해
끊임없이 연구하고 고민하겠습니다.

클소드앤바스
크리에이터 미셸리